缺氧的病人可以吃点肝脏之类补血的食品。
我们人体内携带氧气的主要是红细胞，有些贫血的病人会出现晕眩都是因为某些原因使供给大脑的血液不足，而血液中携带的氧气不足所以导致晕眩。
这些都是相关的。
有些有肺部疾病的患者也会出现缺氧的表现，这就需要根据情况来治疗了。
平时可以经常的做深呼吸的动作，慢慢吸气，慢慢呼气锻炼肺活量。
有条件的可以参考瑜伽中的呼吸术，也是有很大帮助的。
农药
除了有氧运动外，吃什么能给身体补养？一般食物都没有抗缺氧的功效，药物倒是有不少。
葛根有抗缺氧、抗流感病毒感染、抗乙醇损害、保肝作用。
灵芝免疫调节，、耐缺氧，抗疲劳。
螺旋藻，耐缺氧、免疫调节【适宜人群】处于缺氧环境者、免疫力低下。
蕨麻具有抗缺氧功效。
蕨麻也是一种味道纯美、营养丰富的食物，有“小人参”之称。
羊肉，牛肉苹果~！馒头，发糕螺旋藻芦荟
喝点太子奶、、、、萝卜蔬菜
人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。
所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。
五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。
人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。
表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火(也叫虚火)，随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。
这样的人吃一点药物就会立即见效。
二是经络不通，气也就无处存身。
表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
灵芝草
高源缺氧常吃哪些食物含铁元素比较丰富的食物。
因为血液中铁元素(血红蛋白中的)血红蛋白在铁元素丰富的情况下是运氧量最多。
苹果，青笋等益智健脑的食物有哪些？常吃哪些食物才能益智健脑？l。
小米可健脑益智小米又叫粟米，性凉，味甘咸，是我国北方人民传统的主粮之一。
小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等人体必需的营养物质，其含量高于其他谷类作物。
中医认为，小米有滋养肾气、健脾胃、清虚热的功效。
《本草纲目》记载，小米为“主养肾气，去胃脾中热，益气”之品。
《日用本草》载，小米“和中益气，止痢，治消渴，利小便，陈者更良”。
小米有防止神经衰弱的作用。
有益脑保健之功效。
因此，常人宜多吃小米。
二、进补佳品数黑米黑米的营养成分非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素b1、b2、b4和维生素c、维生素d以及铁、锌、钙、磷、钼、硒等微量元素。
唐代《壮阳杂编》记载：“唐元和八年，大轸国贡黑米，食之令人发缜黑，颜色不老。
”黑米还具有乌发美颜的功效，《本草纲目》记载：“(黑米)滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、开胃益中。
”现代医学研究表明，黑米是一种理想的天然滋补佳品。
用黑米酿制的甜酒，其味香醇绵长，身体弱者常饮，具有壮身益寿之功，儿童常食，有利于促进生长发育，增强智力，是一种上乘的健脑食品。
三、糙米健脑更养人医学研究证明，糙米具有解毒、强身健体、消除疲劳、提高记忆力、消除焦躁不安的作用，是一种营养价值高、健脑养人的食品。
另外，国外研究儿童健脑食品的专家还发现，用糙米代替白米可使逃学、自闭症、时常冲动的儿童恢复正常行为，可大幅度地改善身心的健康状态，促进儿童智力的发展。
四、健脑可吃金针菇金针菇富含赖氨酸和锌，具有促进儿童智力发育和健脑的功效，许多国家将金针菇称为“益智菇”和“增智菇”。
金针菇具有增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢的功效，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有好处。
五、大豆健脑是佳品大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、硫胺素、核黄素、钙、铁等，这些营养物质对健脑均有重要作用。
六、食蚕豆记忆力强蚕豆中含有磷脂，它是大脑的神经组织的重要组成成分，还含有大量的胆碱，具有增强记忆力的健脑功效。
学生或其他脑力工作者适当进食蚕豆，可在一定程度上增强记忆力。
七、健脑吃动物肝肾动物
螯合钙和血之铁加薏米糊螯合钙是什么？有没有我们平常吃的食物螯合钙是几十种维生素和矿物质的营养高钙，吸收率高，还不用晒太阳。
因为各种原因，我们现在的食物里面的营养，只够50年代的五分之一，生活当中无论你怎么吃，也吃不够你的身体每天所需要的营养，所以，现在的许许多多的年轻人都得了老年病了。
也就是因为健康，也是为了治未病，我们吃一些保健食品，是有必要的！
听说地龙蛋白有改善血液循环的作用，我可以吃吗长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。
一般性的“体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。
氧气如同食物和水，是人体代谢活动的关键物质，是生命运动的第一需要，营养物质必须通过氧化作用，才能产生和释放出化学能。
缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。
大自然为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊环境，或者虽然环境当中不乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的氧，或者对吸入的氧气不能充分利用，人体就会发生机能、代谢和形态上的变化。
这种状态总称就是缺氧或低氧。
因此，医学家把缺氧的原因分为环境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和运动性缺氧。
你好！大脑缺氧，吃什么食物也没有用，因为缺氧就是缺血，因为氧气只有和血液中的血红蛋白结合后才能运输。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
，头脑缺氧。
吃什么比较好经常头晕。
，，，可能是贫血，可以吃猪肝，补血的，多运动也可以照血你好！步长脑心通打字不易，采纳哦！缺铁吧
防大脑缺氧头晕早餐一定要吃好：一顿合乎营养标准的早餐，最好包括以下4类：一、谷类，如面包、馒头、油条、包子、发糕等；二、肉类、豆类或鸡蛋；三、奶类及奶制品；四、蔬菜和水果。
或吃百合、大枣、茯苓、核桃仁、红景天茶、山药、薏苡仁等。
不可忽视早餐的营养搭配，尤其不能少了主食。
因为可供大脑直接利用的能量——葡萄糖，就来源于主食，一旦摄入不足，很可能进一步加重大脑缺氧。
多呼吸吃养生健康食品，找我帮忙一定能解决。
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